Introducción a la Incontinencia

Por Lyn Mettler.

La incontinencia es una condición médica que viene con muchos términos médicos. Desde uréteres hasta urólogos y desde obstrucciones prostáticas hasta ejercicios de los músculos pélvicos (EMP), hablar sobre la incontinencia urinaria puede parecer casi como aprender un lenguaje completamente nuevo.

Comprender lo que usted lee y escucha acerca de los problemas de control de la vejiga puede ayudarlo a ser un mejor defensor de usted mismo y asegurarse de que tiene acceso a las opciones de tratamiento y control que son adecuadas para usted. A continuación, hemos recopilado un sencillo glosario alfabético de términos comúnmente usados por médicos y otros profesionales. Está diseñado para ser usado como referencia cuando encuentre una palabra que usted pueda o no saber. Puede llamarlo Introducción a la incontinencia.

protectores desechables o reutilizables que se usan para contener las pérdidas de orina.

Este es un término médico que simplemente significa un agrandamiento no canceroso de la próstata.

Una terapia que utiliza dispositivos de medición o sensores para ayudarle a aprender a identificar y controlar los músculos alrededor de la abertura da la vejiga. La biorretroalimentación a menudo se usa en combinación con Kegels (ver abajo) y/o estimulación eléctrica para aliviar la incontinencia de esfuerzo y de urgencia.

El órgano que almacena la orina producida por los riñones.

Una técnica que le ayuda a aumentar gradualmente la cantidad de tiempo entre cada micción, resistiendo la primera urgencia de ir y esperar hasta un momento programado. El tiempo que transcurre entre las visitas al baño aumenta hasta que la urgencia puede ser retenida por varias horas.

Un tubo delgado y flexible que se inserta en la vejiga para expulsar la orina.

Ejercicios diseñados para fortalecer los músculos del suelo pélvico. Desarrollados por el Dr. Arnold Kegel, han demostrado que mejoran la incontinencia de urgencia y de esfuerzo de leve a moderada.

Dos órganos con forma de frijol que eliminan los desechos de la sangre y los envían a la vejiga en forma de orina.

Incontinencia que se produce cuando se presentan síntomas de incontinencia de esfuerzo y de urgencia.

El término médico para mojar la cama, que es la liberación involuntaria de orina en la noche.

La Asociación Nacional para la Continencia (NAFC) define la OAB como los síntomas recurrentes de urgencia y frecuencia de la micción que pueden resultar en pérdida involuntaria de orina antes de llegar al baño.

Un tipo de incontinencia que ocurre debido a la debilidad de los músculos de la vejiga o a una obstrucción, lo que hace que la vejiga se llene sin necesidad de ir al baño.

Ejercicios que ayudan a fortalecer el suelo pélvico al contraer los músculos de este; los ejercicios de Kegel son un ejemplo de PME y pueden ser útiles para mejorar los síntomas de la incontinencia.

Glándula masculina del tamaño y forma de una nuez que rodea la uretra y se encuentra justo debajo de la vejiga. Si la próstata debe ser extirpada parcial o totalmente debido a una enfermedad, se puede producir cierto grado de incontinencia.

Cuando la glándula prostática se envuelve alrededor de la uretra (la salida de la vejiga) y contrae o bloquea la uretra. La obstrucción prostática es una causa común de vejiga hiperactiva (OAB), según los expertos de la NAFC.

Cualquier músculo circular del cuerpo. Un músculo del esfínter ayuda a evitar que la orina se filtre alrededor de la abertura de la vejiga al cerrarse firmemente como una banda elástica.

Un tipo de incontinencia que ocurre cuando los músculos pélvicos han sido dañados o debilitados, causando que la vejiga se filtre durante cualquier actividad que ejerza presión sobre la vejiga, como el ejercicio, la tos, los estornudos o la risa.

Método para controlar la incontinencia que establece un horario para orinar determinado por los hábitos individuales, no por el tiempo que uno puede esperar antes de tener que ir al baño.

Un tipo de incontinencia que se produce cuando la vejiga se contrae de forma inesperada por sí sola, lo que a menudo impide que pueda llegar al baño a tiempo.

Tubos que transportan la orina desde los riñones hasta la vejiga.

Tubo estrecho que transporta la orina desde la vejiga hasta el exterior del cuerpo.

Una prueba de la orina que mide varios elementos (como proteínas, color, olor y claridad) para ayudar a encontrar la causa de varios síntomas.

Pérdida involuntaria de orina.

Un sistema en el cuerpo (formado por los riñones, la vejiga, los uréteres y la uretra) que recoge, almacena y expulsa los desechos líquidos.

Una infección de los riñones, la vejiga, los uréteres o la uretra causada por bacterias, Las infecciones urinarias más comunes son la cistitis (vejiga) y la pielonefritis (riñón).

Líquido que es el 95% agua y 5% de desechos, que es eliminado de la sangre por los riñones.

Médico que se especializa en condiciones urinarias tanto de hombres como mujeres.

Un diario para llevar un registro de las filtraciones diarias y las visitas al baño.

Aunque esta no es una lista completa de palabras que pueda escuchar en relación con la incontinencia, es una buena manera de continuar su educación para que pueda vivir la vida con confianza.